Die Kinder der 1. Klasse nehmen regelmäßig an einer Yogaeinheit teil und üben dabei fünf kindgerechte Übungen, die Körpergefühl, Konzentration und Entspannung fördern.
Besonders beliebt ist der „herabschauende Hund“ – eine klassische Yoga-Pose, bei der Hände und Füße am Boden sind und der Körper ein umgekehrtes „V“ bildet. Diese Übung stärkt die Arme und Beine, dehnt den Rücken und macht den Kindern großen Spaß! Die regelmäßigen Yogaeinheiten helfen den Kindern, zur Ruhe zu kommen, sich besser zu konzentrieren und gleichzeitig spielerisch ihre Beweglichkeit zu fördern. Eine wertvolle Ergänzung zum Schulalltag!